Бесплатно можно смотреть фильмы онлайн и не забудьте о шаблоны dle на нашем ресурсе бесплатно скачать фильмы c лучшего сайта

КРАСОТА:

Обгорела в солярии или на солнце - что делать? Обгорела кожа, что делать -
08.09.16 | Красота
Желание иметь красивую и упругую грудь – абсолютно естественное для каждой
Соня Рикель: "Мода меняется, стиль - вечен" Соня Рикель – одна из
Масла от морщин - представляем десятку самых эффективных натуральных и эфирных
Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок для похудения. Говорят,

Макаронная диета

30.08.16 | Раздел: Карьера / Звезды | Просмотров: | Автор: admin |

Макаронная диетаМакаронная диета — безусловная новинка в методиках похудения. Она одна из немногих, разрешающих есть макароны и даже пиццу. Впрочем, нам есть с чем соотнести макаронную диету, ведь средиземноморская диета тоже разрешает употребление в пищу разновидностей макарон в сочетании с овощами, чем данная макаронная диета как раз и характерна. Второй пункт, на который обратим внимание - наличие в диете соков, которые должны давать организму необходимые витамины. Ниже - макаронная диета на одну неделю, но вы можете менять время диеты и варьировать очередность дней по своему усмотрению. Итак, смотрим, на макаронном меню... Понедельник Завтрак: свежие фрукты (лесные ягоды, дыня, яблоки, гру­ши, киви), кофе (чай). Второй завтрак: лимонный (апельсиновый, грейпфрутовый) сок. Обед: курица-гриль или вареная, вареные овощи (шпинат, мангольд). Полдник: лимонный (апельсиновый, грейпфрутовый) сок. Ужин: макароны, баклажаны (кабачки, перец).

Вторник Завтрак: тост с мармеладом без сахара, крапивный чай. Второй завтрак: фруктовый сок без сахара. Обед: вареная или печеная рыба, овощи на пару. Полдник: фруктовый сок без сахара. Ужин: нешлифованный рис с кабачками, вареные овощи. Среда Завтрак: свежие фрукты, кофе (чай). Второй завтрак: фруктовый сок без сахара.

бед: сыр, овощи на пару. Полдник: фруктовый сок без сахара. Ужин: салат с макаронами и сырыми или вареными овощами.

Четверг Завтрак: тост с мармеладом без сахара, крапивный чай. Второй завтрак: фруктовый сок без сахара. Обед: телятина (ягнятина или свинина) на гриле, вареные овощи. Полдник: фруктовый сок без сахара. Ужин: макароны с горошком, печеные овощи. День пятый Завтрак: свежие фрукты, кофе (чай). Второй завтрак: фруктовый сок без сахара.

Обед: рыба-гриль или запеченная в фольге, овощи на пару. Полдник: фруктовый сок без сахара. Ужин: суп с лапшой и бобовыми (фасоль, горошек, чече­вица), печеные овощи. Суббота Завтрак: тост с мармеладом без сахара, крапивный чай. Второй завтрак: фруктовый сок без сахара. Обед: запеченная индейка (курица или зайчатина), варе­ные овощи.

Полдник: фруктовый сок без сахара. Ужин: макароны со сладким перцем, овощи на пару или запеченные. Воскресенье Завтрак: свежие фрукты, кофе (чай). Второй завтрак: фруктовый сок без сахара. Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, запеченные овощи. Полдник: фруктовый сок без сахара. Ужин: пицца с овощами или грибами, запеченные овощи. для Что еще смотрят на страницах сайта люди, которых интересует макаронная диета.

Хорошая паста, изготовленная из твердых сортов пшеницы, не только вкусна, но и полезна – она содержит в своем составе растительные белки, разнообразные витамины группы В и клетчатку. Поэтому диетологи рекомендуют нам следовать примеру Софи Лорен, которая... . Макаронные изделия - неотъемлимая часть знаменитой средиземноморской диеты, признанной Юнеско нематериальным культурным наследием человечества как помогающая сохранить здоровье и продлить жизнь человека. Уже повод изучить ее внимательно.

- лучшая десятка. Почти год мы опрашивали наших читательниц, какие же диеты являются наиболее эффективными и приносят наибольший результат в домашних условиях, без фитнес-центров, санаториев и очистительных мероприятий. Вот десять самых лучших. . Сразу скажем - лучше худеть медленно, но наверняка, чтобы вес не вернулся.

Но если нужно похудеть быстро? Увы, такие случаи иногда встречаются. Сотрудницы нашего журнала на себе проверили быстрые методики похудения и сделали вывод - они существуют... Кроме того, представляем вашему вниманию десятку самых востребованных в России диет. Это: суперпопулярная, очень интересная, спорная, но оригинальная, очень эффективная, знаменитая, простая, телевизионная, очень нужная женщинам, очищающая, а также.

скачать dle 10.5фильмы бесплатно
(голосов: )
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Средиземноморская диета для похудения представлено очень разнообразным меню – представляем
Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок для похудения. Говорят, именно диету Маргариты Королевой предпочитают звезды нашего
Диета с активированным углем хороша тогда, когда необходимо быстрое экспресс-похудение, но активированный уголь в диете должен использоваться
Сельдерей поможет похудеть - так утверждают диетологи, сельдерей нормализует обмен веществ и почти не содержит калорий. Сочный сельдерей полезен от
Если вы ищете простой способ сбросить лишние килограммы, то проведение разгрузочных дней раз в неделю – это для вас! Самое главное – выбрать именно
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Обгорела в солярии или на солнце - что делать?
Обгорела в солярии или на солнце - что делать? Обгорела в солярии или на солнце - что делать? Обгорела кожа, что делать - вопрос для интернета не редкий. Давайте выясним, какую
Как сделать грудь упругой - проверенные средства
Как сделать грудь упругой - проверенные средства
08.09.16 | Красота
Желание иметь красивую и упругую грудь – абсолютно естественное для каждой женщины. Мы уже говорили о причинах, которые приводят
Соня Рикель: "Мода меняется, стиль - вечен"
Соня Рикель: "Мода меняется, стиль - вечен" Соня Рикель: "Мода меняется, стиль - вечен" Соня Рикель – одна из самых ярких звезд мира моды. Это ее одежда цвета

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Разгрузочные дни для похудения - лучшие варианты
Разгрузочные дни для похудения - лучшие варианты Если вы ищете простой способ сбросить лишние килограммы, то проведение разгрузочных дней раз в неделю – это для вас! Самое
Идеи для дома. Кухонный уголок со спальным местом
Идеи для дома. Кухонный уголок со спальным местом Идеи для дома. Кухонный уголок со спальным местом Многие из нас привыкли ценить каждый квадратный  метр жилой площади и
Диета Маргариты Королевой
Диета Маргариты Королевой Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок для похудения. Говорят, именно диету Маргариты Королевой предпочитают
Диета с активированным углем
Диета с активированным углем Диета с активированным углем хороша тогда, когда необходимо быстрое экспресс-похудение, но активированный уголь в диете должен
О пользе сауны для женской красоты и здоровья
О пользе сауны для женской красоты и здоровья Сауна очень полезна для женщины - она прекрасно очищает кожу, выводит шлаки, сауна снимает усталость, усиливает обмен веществ.
Лимонно-желтый интерьер - больше позитива!
Лимонно-желтый интерьер - больше позитива! Лимонно-желтый интерьер - больше позитива! Ищите новый цвет для своего интерьера? Обратите внимание на лимонно-желтый - в 2012
Copyright © 2016 www.credit-mitishi.ru | credit-mitishi.ru
rss
Карта