Елена Малышева. Как избавиться от запора?
Опубликовано: 26.03.2017
Правильное применение клизмы преследует собственной целью очищение кишечного тракта от его содержимого полностью. Но делать ее очень нередко совершенно не лучше поэтому как происходит вымывание нужных для организма микробов, поддерживающих иммунную систему человеческого организма. Побеседуем о том, как сделать клизму верно в домашних критериях.
Клизма: когда ее стоит делать?
Для клизмы следует приобрести кружку Эсмарха в хоть какой наиблежайшей аптеке. Необходимо сказать, что верно делать очистительную клизму спринцовкой, имеющей довольно большой размер очень неловко. На всякий случай можно приобрести в аптеке и пакетик магнезии. Следует непременно кропотливо помыть клизму моющим средством и прокипятить. Будет полностью довольно 5 минут обработки клизмы высочайшей температурой.
очищение кишечника клизмой с содой соленой водой (Шанк Пракшалана) или гидроколонотерапия? польза
Потом нужно вскипятить воду и остудить ее до 35-40°С, но менее. Верно будет очень аккуратненько влить воду в кружку. Туда же кстати можно всыпать приобретенную на всякий случай магнезию, это усилит эффект очищения кишечного тракта, или можно добавить малость потертого детского мыла.
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫПИТЬ ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА?
Как сделать Клизму верно?
Подвесьте кружку Эсмарха конкретно рядом с диванчиком или над полом. Непременно наконечник клизмы верно смазать вазелином, после этого необходимо лечь на левый бок и осторожно ввести наконечник клизмы в заднепроходное отверстие. Откройте краник и расслабьтесь. После того как жидкость из клизмы попадет в кишечный тракт постарайтесь малость полежать. Если Вы не почувствуете слабительного эффекта означает вероятнее всего жидкость из клизмы впиталась в организм через кишечный тракт, в этом случает необходимо испытать провести функцию, сделав клизму опять.
Если же данная процедура с клизмой не приносит хотимого результата, то Вам посодействуют слабительные микроклизмы. Но чтоб выяснить, как сделать клизму верно следует проконсультироваться с доктором. Необходимо сказать, что микроклизмы даже сравнимо маленького объема полностью способны выводить из организма каловые камешки. Вводить их верно в лежачем положении, а для того чтоб раствор очень подействовал, нужно находится в таковой позе более 20 минут. Необходимо попытаться как можно подольше удержать его внутри себя. По собственной эффективности микроклизмы не достаточно чем уступают клизмам, которые верно проводить при помощи кружки Эсмарха.
В текущее время довольно обширно популярен способ чистки кишечного тракта от Семеновой с помощью верно изготовленной клизмы. Данный метод позволяет скинуть прямо до 10 кг веса, но он считается достаточно жестким, потому перед применением непременно нужна консультация доктора. Согласно способу Семеновой клизму необходимо делать ровно дважды в денек. Таким макаром, кишечный тракт очищается ранешным днем перед завтраком и вечерком конкретно перед ужином. При всем этом нельзя пропускать ни одной процедуры. Весь курс исцеления продолжаться около 2-ух недель. Нужно сказать, что таковой метод утраты избыточного веса отлично подойдет тем, кто мучается запорами.